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Lewis Hamilton s'ouvre sur sa longue bataille contre la dépression

Posted : 30 September 2024

Lewis Hamilton, le septuple champion de Formule 1, a déclaré lors d'une récente interview avec The Times qu'il souffrait de dépression depuis son jeune âge, aggravée par les pressions liées à la poursuite d'une carrière en course automobile et par le harcèlement qu'il a subi pendant ses années scolaires. En réfléchissant à son parcours, le pilote de 39 ans a noté que ces défis ont commencé vers l'âge de 13 ans et se sont poursuivis à l'âge adulte, rendant difficile pour lui de s'ouvrir sur ses problèmes de santé mentale.


Ayant fait ses débuts en Formule 1 en 2007 et étant devenu le premier pilote noir de la série, Hamilton a rapidement gagné en notoriété, remportant son premier championnat l'année suivante et égalant le record de Michael Schumacher avec sept titres en 2020. Il a exprimé un sentiment de maturité qu'il ressent aujourd'hui, l'attribuant à sa compréhension des influences de son éducation et à sa reconnaissance des schémas dans ses réactions. Hamilton a souligné qu'il avait beaucoup évolué, affirmant que les problèmes qui l'irritaient autrefois ne le dérangent plus, car il est devenu plus raffiné dans son approche de la vie.


Dans un effort pour soutenir sa santé mentale, Hamilton a exploré des pratiques comme les retraites silencieuses. Bien que ses expériences passées avec la thérapie n'aient pas donné les résultats escomptés, il est ouvert à l'idée de trouver un thérapeute à l'avenir. Actuellement sixième au classement du championnat, le pilote de Mercedes se prépare pour sa prochaine course à Austin le mois prochain et rejoindra Ferrari l'année prochaine, marquant ainsi un nouveau chapitre excitant dans sa carrière.

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