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Lewis Hamilton habla sobre su larga batalla contra la depresión

Posted : 30 September 2024

Lewis Hamilton, el siete veces campeón de Fórmula 1, comentó en una reciente entrevista con The Times que ha lidiado con la depresión desde joven, agravada por la presión de seguir una carrera en el automovilismo y por las experiencias de acoso escolar durante sus años de estudio. Reflexionando sobre su trayectoria, el piloto de 39 años señaló que estos desafíos comenzaron alrededor de los 13 años y continuaron en la edad adulta, lo que hizo difícil para él abrirse sobre sus problemas de salud mental.


Después de hacer su debut en Fórmula 1 en 2007 y convertirse en el primer piloto negro de la serie, Hamilton rápidamente ganó notoriedad, ganando su primer campeonato al año siguiente y empatando el récord de Michael Schumacher de siete títulos en 2020. Expresó un sentido de madurez que siente hoy, atribuyéndolo a la comprensión de las influencias de su crianza y al reconocimiento de patrones en sus reacciones. Hamilton enfatizó que ha crecido significativamente, afirmando que cuestiones que antes lo irritaban ya no le afectan, ya que se ha vuelto más refinado en su enfoque hacia la vida.


Como parte de sus esfuerzos por apoyar su salud mental, Hamilton ha explorado prácticas como los retiros silenciosos. Aunque sus experiencias pasadas con la terapia no han dado los resultados esperados, está abierto a encontrar un terapeuta en el futuro. Actualmente en la sexta posición del campeonato, el piloto de Mercedes se está preparando para su próxima carrera en Austin el próximo mes y se unirá a Ferrari el año que viene, marcando un nuevo capítulo emocionante en su carrera.

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