Rafael Nadal admite que casi tomó un descanso del tenis.

Posted : 18 December 2024

Rafael Nadal, uno de los más grandes tenistas de todos los tiempos, anunció su retiro en noviembre después de la derrota de España en la final de la Copa Davis ante los Países Bajos. A lo largo de su extraordinaria carrera, el campeón de 22 Grand Slams enfrentó numerosas lesiones, pero fueron los desafíos mentales del deporte los que se volvieron particularmente difíciles en las últimas etapas de su carrera. Nadal habló sobre esta lucha en una reciente entrevista con The Players' Tribune.

La leyenda española admitió que, aunque el dolor físico era algo a lo que ya estaba acostumbrado, gestionar las presiones mentales del tenis competitivo se volvió mucho más difícil. "Pasé por un momento muy difícil mentalmente hace algunos años", compartió Nadal. "El dolor físico ya lo estaba manejando muy bien, pero hubo momentos en la cancha en los que tuve problemas para controlar mi respiración, y no pude jugar al más alto nivel."

Explicó que el aspecto mental del tenis a menudo eclipsaba la presión física. "No tengo problema en decirlo ahora. Al fin y al cabo, somos seres humanos, no superhéroes", reflexionó. Nadal enfatizó que, aunque ganó numerosos títulos, siempre fue una persona al final del día: agotado, aliviado, feliz, pero aún humano.

Nadal reconoció que nunca llegó a un punto en el que no pudiera controlar su ansiedad, pero los desafíos mentales eran reales. "Hay momentos con todos los jugadores en los que es difícil controlar tu mente", admitió. "Cuando eso sucede, es difícil tener control total sobre tu juego." A pesar de estos desafíos, Nadal trabajó todos los días para mejorar su fortaleza mental.

Reveló que hubo momentos en los que pensó en alejarse completamente del tenis para despejar su mente. "Hubo meses en los que pensé en hacer una pausa total del tenis para limpiar mi mente", dijo. Pero en lugar de rendirse, siguió adelante y lentamente recuperó su confianza. "Lo que más me enorgullece es que, aunque luché, nunca me rendí. Siempre di lo máximo."

La carrera de Nadal estuvo definida por momentos icónicos y rivalidades intensas, especialmente con Roger Federer y Novak Djokovic. A pesar de su vasta experiencia, Nadal confesó que aún se sentía nervioso antes de cada partido. "Honestamente, he estado nervioso antes de cada partido que he jugado — eso nunca se va", compartió.

Describió la sensación única de salir a una cancha de tenis, los nervios, la adrenalina y el desafío de enfrentar a oponentes de alto nivel. "En tenis, la diferencia entre los jugadores es muy pequeña, y entre los rivales, aún más", dijo. "La sensación de salir frente a una cancha llena, el fuego interno y los nervios, es algo que solo unos pocos pueden realmente entender." Aunque la jubilación puede cambiar la naturaleza de su experiencia competitiva, Nadal sigue decidido a seguir dando lo mejor de sí en sus futuros proyectos.

Rafael Nadal admite que casi tomó un descanso del tenis.

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